È possibile non farsi girare la testa dopo una piroetta?
Basta abituarsi Il “giramento di testa” che si prova dopo aver effettuato alcune piroette colpisce anche i pattinatori più abili, che infatti al termine dell’esecuzione di una “trottola” si prendono qualche secondo prima di affrontare il successivo elemento di difficoltà. Ma, effettuando molte volte questo movimento in allenamento, i pattinatori hanno anche sviluppato una sorta di abitudine alla perdita del senso d’orientamento causata dall’alterata funzione dell’equilibrio.
Dunque, per evitare che giri la testa occorre allenare il proprio corpo alla rotazione, iniziando con pochi giri e tenendo gli occhi aperti durante l’esercizio, bene “agganciati” a uno o più punti di riferimento. Ha fatto così anche Lucinda Ruh, una ragazza svizzera entrata nel Guinness dei primati per aver compiuto ben 115 giri su un solo piede in un’esibizione a New York.
