Trattenere l’aria nella pancia fa male?

Se lo si fa frequentemente, può comportare rischi per la salute. La
flatulenza è una miscela di gas che si forma a livello gastrointestinale per l’aria ingerita e i gas generati dalla fermentazione dei cibi da parte di batteri simbiotici e lieviti nel tratto gastrointestinale. Viene quindi espulsa sotto pressione, insieme a particelle di feci aerosolizzate.



Nonostante siano generalmente associate al loro rumore particolare e al cattivo odore, le puzze rappresentano un segnale del corretto funzionamento dell’intestino, poiché permettono alla pancia di sgonfiarsi, specialmente dopo un pasto pesante. In queste situazioni, infatti, l’organismo blocca i liquidi in eccesso, come l’acqua, causando una produzione eccedente di gas da parte dell’intestino; questi andrebbero subito espulsi per sgonfiare e rilassare lo stomaco.

Bloccare spesso le flatulenze lasciando accumulare i gas può quindi alterare il funzionamento dell’intestino, provocando anche dolorosi spasmi nell’addome a causa delle sacche d’aria nel tratto intestinale. Inoltre, per chi espelle tanto gas per problemi di salute, trattenere l’aria rischierebbe di causare una distensione patologica dell’intestino o anche forme di stipsi.