Che cos’è la suggestione?

Si tratta di un fenomeno che avviene nella nostra mente quando si modificano pensieri e comportamenti lasciandosi condizionare
da un agente esterno, come una persona, un evento analizzato in
modo non oggettivo, o anche un film o un libro.



Ci sono quattro tipi di suggestioni: quella diretta, indiretta, ipnotica e l’autosuggestione. La suggestione diretta avviene quando si riceve un ordine da un’autorità e lo si esegue senza domandarsi il perché: in questo caso l’effetto è immediato. Diverso è il caso della suggestione indiretta, nella quale si viene “manipolati” nel tempo al fine di agire in un certo modo.

La suggestione ipnotica è il grado più estremo, a cui è assoggettabile, a diversi livelli, l’85% delle persone: viene praticata da professionisti che sanno come ingannare la mente al fine di condizionarla, portandola a uno stato simile all’incoscienza. Infine, c’è l’autosuggestione, che si verifica quando riusciamo a convincerci da soli che qualcosa sia vero, pure sapendo che non è così.