Come superare le delusioni d’amore?
Come superare le delusioni d’amore? Se riusciamo a risollevarci dalla fine di una relazione e a innamorarci di nuovo è, ancora una volta, merito del nostro cervello. Secondo uno studio della Saint Louis University (Missouri), durante la fase d’innamoramento, l’attività dei neuroni è intensamente stimolata, al punto da produrre una sensazione di benessere e piacere simile agli effetti di una droga. Per questo, quando la relazione finisce, precipitiamo in una sorta di astinenza, che richiede un periodo di vera e propria disintossicazione.
Per fortuna, il nostro cervello è perfettamente programmato per effettuarla: i suoi meccanismi di ricompensa ci permettono di predisporci nuovamente a futuri partner, riattivando le aree del piacere. Non dimentichiamo, poi, che un aiuto arriva anche dall’attività fisica, che favorisce il rilascio delle endorfine aumentando la sensazione di benessere fisico e mentale: correre e ballare, per esempio, rilassano e combattono l’ansia.
