Scrocchiarsi le dita fa male?

No, scrocchiarsi le dita non fa male. secondo una ricerca condotta dal medico Donald L. Unger di Thousand Okas, in California. Essa dimostrerebbe che il gesto non ha alcun effetto sulla salute delle mani. Anzi, no ha alcuna conseguenza su qualsiasi parte del corpo interessata dallo “scrocchio delle ossa” perché in effetti non incide proprio su di esse. A provocare il caratteristico rumore non sono infatti le ossa e neanche le articolazioni in quanto tali, bensì lo scoppio di bolle di gas che si creano nel fluido che le lubrifica , il liquido sinoviale. Queste impiegano circa venti minuti a costituirsi: infatti è possibile “scrocchiarsi le dita” più o meno nuovamente dopo questo intervallo.

Esse possono anche riassorbirsi da sé, per cui farle scoppiare provocando il tipico crack acustico oppure lasciarle riassorbire in un ciclo continuo è indifferente. Unger ha sperimentato su se stesso questa teoria per oltre sessant’anni, facendosi scrocchiare le dita della mano sinistra e dimostrando che (almeno nel suo caso) non si era generata nessuna differenza tra i due arti, né tantomeno vi erano tracce di artrite, come spesso si afferma in relazione a questo gesto. La certezza dell’innocuità dell’azione merita forse un campione più ampio. Anche un’altra ricerca condotta su 215 persone e pubblicata su Journal of the American Board of Family Medicine conferma che non c’è alcun nesso tra il gesto e l’infiammazione articolare.