In estate è meglio bere bevande calde?


In estate è meglio bere bevande calde?

Perché è meglio bere bevande calde in estate?
In estate è meglio bere bevande calde?

Sì. Sorseggiare bevande calde, come tè o tisane, contrasta il disagio della calura, perché facilita il meccanismo attraverso cui il corpo si libera dal caldo in eccesso, ossia la sudorazione. L’efficacia del rimedio è confermata dalla scienza: uno studio dell’università di Ottawa (Canada), per esempio, dimostra che la quantità di calore che accumuliamo e quella che rilasciamo nell’ambiente varia se beviamo acqua calda o fredda.



Nel caso della ricerca un caldo generato dall’esercizio fisico anziché dal clima: gli studiosi hanno infatti coinvolto in un esperimento 9 ciclisti, in una sessione di allenamento moderato. Si è così provato che bevendo acqua calda l’accumulo di calore corporeo è inferiore, poiché l’alta temperatura della bevanda porta a sudare di più.

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