Il cibo spazzatura fa venire l’acne?


Il cibo spazzatura fa venire l’acne?

Il cibo spazzatura fa venire l'acne?
Il cibo spazzatura fa venire l’acne?

È convinzione comune che un’alimentazione dove cioccolato, merendine, patatine e cibo da fast food la fanno da padrone stimoli la produzione di un eccesso di sebo, causa degli odiati brufoli. Se è vero che l’acne è dovuta a un accumulo di oli naturali nello strato sottocutaneo, sono però soprattutto le variazioni ormonali a determinare la produzione di grasso in eccesso.



Il cibo però un ruolo lo gioca, come dimostra uno studio condotto in Australia da ricercatori del servizio di dermatologia del Royal Melbourne Hospital, che ha effettivamente correlato alimentazione e acne. Individui di sesso maschile sono stati suddivisi in due gruppi, assegnando a uno dei due un’ alimentazione sana, a base di pane integrale e verdure, e all’altro una dieta ‘adolescenziale”, ricca di pane bianco e merendine. Dopo 12 settimane, il gruppo “salutista” ha evidenziato una riduzione delle manifestazioni acneiche pari al 50 per cento.

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