Al mattino siamo più alti?

Sì, e siamo più alti di uno o due centimetri. Questo “vantaggio” però viene perso lungo il corso della giornata. La nostra altezza cambia nella notte perché durante il riposo notturno i dischi intervertebrali, una sorta di ammortizzatori fatti di una sostanza cartilaginea che si trovano fra le singole vertebre, si sono distesi, dopo essere stati compressi tutto il giorno dal peso corporeo.