I brividi fanno dimagrire?

Sì, i brividi fanno dimagrire. Uno studio pubblicato sulla rivista Cell Metabolism, condotto dall’Istituto nazionale del diabete e malattie digestive e renale degli Stati Uniti, sostiene che i brividi consumano energia come l’attività fisica e quindi possono contribuire al dimagrimento.

Secondo la ricerca rabbrividire rilascia un ormone che stimola il tessuto grasso a produrre calorie, bruciando il grasso bruno e migliorando il metabolismo, così che il corpo possa mantenere la sua temperatura interna.



L’ormone rilasciato si chiama irisina ed è lo stesso che viene prodotto dai muscoli durante l’esercizio fisico. La irisina viene rilasciata in proporzione all’intensità dei brividi.

Inoltre, in laboratorio le cellule adipose umane trattate con un precursore dell’irisina, l’FNDC5, hanno bruciato più energia e rilasciato più calore.